Боремся с целлюлитом

Кто бы мог подумать, что апельсиновая корка это не только приятная добавка к чаю, но еще и один из самых ужасных женских кошмаров. Часто так называют целлюлит. Приходится признать, что от этого почти никто не застрахован. Если вы думаете, что это участь женщин, которым далеко за пятьдесят, то вы глубоко ошибаетесь.

Все, кто неправильно питается, пренебрегает физическими нагрузками, много курит или же просто имеет плохую наследственность, может столкнуться с этим врагом. Как только вы обнаружили у себя первые признаки целлюлита, с ним нужно сразу же начинать бороться. Чем раньше вы начнете военные действия, тем быстрее выиграете эту войну. У вас есть очень и очень много способов борьбы.

Можно напомнить, что многие косметические салоны помогают женщинам избавиться от этого неприятного явления, сюда же можете добавить еще и домашние средства, доступные абсолютно каждой женщине. Согласитесь, что Женское нижнее белье – это соблазнительно, но как же его одеть, если тело далеко не идеально?

Итак, что нужно делать:
– первым делом изменить свое отношение к питанию. Питаться нужно полноценно, но стараться не злоупотреблять жирным, соленым, жареным и сладким;
– как можно больше двигаться и меньше сидеть. Не поднимайтесь без особой необходимости на лифте, не стоит ехать одну остановку на автобусе, просто потанцуйте и попрыгайте дома;
– чаще делайте себе контрастный душ: сначала холодной, а потом горячей водой. Не забывайте под душем массировать ваши проблемные места варежкой или жесткой щеткой;
– иногда балуйте себя ванной с морской солью или же молоком. Если вы помните, так делала еще Клеопатра, которая до сих пор известна своей красотой. Это же так приятно, зайти в Магазин нижнего белья и выбрать то, что хочется, а не то, что скроет целлюлит;
– незаменимы будут и обертывания, которые в идеальном варианте стоит делать после того, как вы приняли ванну и кожа распарена. Можете использовать мед, глину или те средства, которые специально для обертываний можно купить в аптеках и магазинах. Нанесите любое из этих средств на проблемные зоны, оберните пищевой пленкой и оставьте на минут сорок-пятьдесят. Потом смойте теплой водой и нанесите какой-нибудь увлажняющий крем;
– хорошо помогает и медовый массаж. Мед нагревают до комнатной температуры и потом давящими движениями наносят на кожу, резко отрывая руки. Первые процедуры будут болезненными, но зато эффективными.

Главное – не сидеть, сложа руки, а действовать.

45
читайте также