Энциклопедия диет >>> Жокейская диета

Жокейская диета применяется в случаях, когда необходимо срочно похудеть. В сочетании с сауной и массажем она дает лучшие результаты.

1 день - 1 жареный цыпленок (на решетке или в духовке), без жира, поделенный на 3 части и соответственно 3 приема;

2 день - 300 грамм так же жареной говядины;

3 день - 3-5 чашек чая, по 10 штук чернослива и кураги.

В итоге теряется до 2 кг, но придерживаться жокейской диеты можно лишь недолго.