Диета и похудение


   
Самые популярные диеты 1. Кремлевская диета
2. Японская диета
3. Гречневая диета
4. Диета по группе крови
5. Кефирная диета Энциклопедия диет 1. Фруктовые диеты
2. Овощные диеты
3. Разгрузочные диеты
4. Полезные статьи
5. Новые статьи

Полезные статьи >>> Расстройство желудка


Эта неприятная болезнь возникает не только в случаях употребления некачественных или несвежие продуктов, а отчасти может быть спровоцирована чрезмерным потреблением свежих овощей и фруктов (например, слив, абрикосов, незрелых яблок и т.д.). Иногда диарея может быть сопутствующим симптомом более опасных инфекционных недугов.

Поэтому, если у вас возникла резкая боль в животе, диарея, вздутие кишечника и т.п. и эти неприятные явления не проходят в течение нескольких часов, а, возможно, и усиливаются, если чувствуете общую слабость, заметили следы крови в стуле, вас тошнит, боль в животе не стихает, а температура тела повышается, - следует обязательно обратиться к врачу, который точно сможет диагностировать болезнь и назначить оптимальное лечение.

Мы же даем несколько рецептов из народной медицины, способных помочь в случае расстройства желудка как вспомогательные средства.

- Цветы бессмертника песчаного, траву зверобоя и шалфея, корень ревеня взять в соотношении 4: 2: 2: 1. Две столовые ложки смеси залить стаканом кипятка, прокипятить в течение 10 мин. в эмалированной кастрюле на малом огне, затем настоять полчаса в теплом месте и процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день, пока симптомы диареи не исчезнут.

- Можно использовать отдельно бессмертник или зверобой, которые оказывают вяжущее, дезинфицирующее и противовоспалительное действие. 2-3 ст. л. сухого сырья залить стаканом кипяченой воды комнатной температуры, нагреть под крышкой на водяной бане 30 минут, время от времени помешивая. Остудить, процедить через несколько слоев марли и добавить воды до предыдущего объема. Принимать по 1/4 - 0,5 стакана 3 раза в день.

- Поможет в случае диареи и собранная рано весной кора молодых ветвей дуба или соплодия и кора ольхи (1 ст.л. на 1 стакан кипятка, 30 минут держать на малом огне. Принимать по 1/4-1/3 стакана 3-4 раза в день.

- Таким же образом можно приготовить стакан отвара шкурок граната или зеленого грецкого ореха и выпить за 3-4 приема в течение дня.

- Незаменимые лекарства в подобных случаях - кисель из черники, а также фитококтейли из нее: 1-2 ч.л. ягод залить стаканом кипятка, нагреть в течение 15 мин. на водяной бане, затем настоять в теплом месте 45 мин, процедить. Принимать по 0,5 стакана 2-3 раза в день.

- Чай из сухих соцветий белой сирени. Пить трижды в день.

- Настой из сухих листьев малины. Две столовые ложки сырья залить стаканом кипятка, нагрев в течение 15 мин. на водяной бане, процедить, довести до предыдущего объема и принимать теплым по 0,5 стакана три раза в день.

- Облегчат состояние настои корня щавеля конского, корневища горца змеиного и травы тысячелистника (1:1:1), корневища аира и корня валерианы (1:1) или коры крушины, листья мяты перечной и крапивы (1:1:1) , приготовленные из расчета: 1 ч. л. сбора на стакан воды (по рецепту приготовления отвара из ягод черники). Два первых настои принимать по 1/3 или 1/4 стакана, а третий - по 1/2 стакана 3 раза в день.
Будьте здоровы!

загрузка...
Google


Администратор сайта mirdiet@yandex.ru


Статьи:

Диеты и здоровое питание - статьи за 2010 год.
Здоровое питание и здоровый образ жизни - статьи за 2010 год.
Диеты, красота и здоровье - статьи за 2011 год.
Живи в дружбе со здоровьем и разумом - статьи 2011 года.
Как победить лень и добиться успеха - статьи 2012 года.


Счетчики:

Rambler's Top100