Диета и похудение


   
Самые популярные диеты 1. Кремлевская диета
2. Японская диета
3. Гречневая диета
4. Диета по группе крови
5. Кефирная диета Энциклопедия диет 1. Фруктовые диеты
2. Овощные диеты
3. Разгрузочные диеты
4. Полезные статьи
5. Новые статьи

Полезные статьи >>> Праздничное меню


Праздничное менюМногим привычные за новогодним столом фаршированные яйца и салаты «Оливье» и «Селедка под шубой» - что сделаешь, традиция! Мы предлагаем обновить праздничное меню, частично оставляя ингредиенты символических кушаний.

Например, французы готовят яйца, фаршированные сушеной рыбой, - таранькой или воблой. На четыре яйца берут 50 г высушенного рыбного филе, замачивают на час-два в воде, измельчают и смешивают с размятыми желтками, приправляют молотым перцем. Начинив таким фаршем половинки белков, французы выкладывают их в тарелку, которую наполняют хорошо смешанными с измельченной петрушкой майонезом (одна и четыре столовых ложки соответственно). По краям закуску украшают отваренными креветками.

Вместо традиционного салата «Оливье» можно приготовить баварский салат с копченой колбасой. 350 г колбасы нужно нарезать брусочками, 200 г твердого сыра - кубиками, четыре небольших красных луковицы (крымские) - тонкими кольцами, четыре маринованных огурца - соломкой. Еще нашинковать пучок зеленого лука и полпучка петрушки. Соус готовят из сбитых в пену майонеза и сметаны (по четыре столовых ложки), уксуса, ароматизированного зеленью (1 столовая ложка), и горькой горчицы (1 чайная ложка), которые приправляют за вкусом солью и перцем. Заправленный салат должен настояться под соусом минут 15-20. Смакует это немецкое кушанье, кстати, с черным хлебом и водкой.

Салат с селедкой - «Скандинавский». Для его приготовления нужные по 100 г почищенного отваренного картофеля «в мундире», свежих или соленых огурцов и яблок, по 200 г филе селедки и салатных листьев. Заправляют салат смесью майонеза (две трети стакана) и горчицы (2 столовых ложки). Перед представлением посыпают измельченной зеленью.

загрузка...
Google


Администратор сайта mirdiet@yandex.ru


Статьи:

Диеты и здоровое питание - статьи за 2010 год.
Здоровое питание и здоровый образ жизни - статьи за 2010 год.
Диеты, красота и здоровье - статьи за 2011 год.
Живи в дружбе со здоровьем и разумом - статьи 2011 года.
Как победить лень и добиться успеха - статьи 2012 года.


Счетчики:

Rambler's Top100