Энциклопедия диет >>> Диета Клаудии Шифер

Считается, что на этой диете "сидела" известная модель Клауди Шифер.

Утром - одно яйцо, сваренное всмятку.
Через три часа - примерно 150 г нежирного творога, который запивается чаем, еще через три часа снова 150 г творога и чай.

После этого до следующего утра только минеральная вода. И никакого сахара и соли. Диету можно повторить только спустя три-четыре недели, так как она слишком тяжела для организма.

Желательно во время диеты принимать поливитамины в таблетках.