Диета и похудение


   
Самые популярные диеты 1. Кремлевская диета
2. Японская диета
3. Гречневая диета
4. Диета по группе крови
5. Кефирная диета Энциклопедия диет 1. Фруктовые диеты
2. Овощные диеты
3. Разгрузочные диеты
4. Полезные статьи
5. Новые статьи

Полезные статьи >>> Айва: терпкий вкус осени


Айва за своей формой и желтым цветом напоминает грушу. Плоды, которые созревают, покрыты легким пухом.

Золотистая айва такая терпка и тверда, что только отчаянный может догрызти сырой плод полностью. Недаром в Древнем Риме новобрачные должны были вместе съесть айву, чтобы так же совместно преодолевать все жизненное несогласие. Зато кушанья, приготовленные с айвой, славятся изысканным вкусом и тонким ароматом.

Айва - продукт универсальный. Из нее можно много чего приготовить: и в кашу прибавить, и в салат, и в бутерброд, и в овощной суп, подать на гарнир и десерт, спечь пирог, сварить прекрасное варение. Этим она похожа на тыкву и, к слову, не менее полезна. Айва крепит иммунитет, благоприятно влияет на кроветворение, психику, улучшает настроение, поддерживает сердце, вызывает аппетит. Цветочный отвар айвы используют в лечении желудочных заболеваний, для снижения давления. Айвовой сок помогает в случае похмелья. Из айвовых ветвей выходят прекрасные шпаги для шашлыка, которые предоставляют мясной аромат. А еще можно повесить в комнате или в шкафу ветвь с четырьма-пятьма плодами - воздух наполнится приятным освежающим запахом. Так же будет пахнуть и одел.

Айва созревает в сентябре-октябре. Чем дольше лежат плоды, тем они вкуснее, пахучиши и более мягкие, у них увеличивается содержание сахара и кислот, исчезает вязкость. Перед тем, как что-то готовить из айвы, ей нужно дать вилежатися.

Айва одинаково хорошо совмещается и с мясом, и с сухофруктами, потому плоды часто добавляют в плов. Чтобы сделать гарнир, приготовьте этот фрукт на водяной бане, пожарьте куски во фритюре или потушкуйте с лимонным соком, ванилью, медом. Тушеную айву хорошо подавать к мясу, птице, дичи. Она в процессе приготовления становится аппетитно розовой, будто прозрачной и более ароматной.

Внимание! Как указывает врач-натуропат С. Ильина, айву не стоит потреблять в случае плевритов, закрепов, она может вредить гортани. Ее не рекомендуют есть певцам и учителям.

загрузка...
Google


Администратор сайта mirdiet@yandex.ru


Статьи:

Диеты и здоровое питание - статьи за 2010 год.
Здоровое питание и здоровый образ жизни - статьи за 2010 год.
Диеты, красота и здоровье - статьи за 2011 год.
Живи в дружбе со здоровьем и разумом - статьи 2011 года.
Как победить лень и добиться успеха - статьи 2012 года.


Счетчики:

Rambler's Top100